タイムテーブル
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| ’ | アンチエイジング （60） 8：00−9：00 阿部 |
ゆったりヨガ （60） 8:30-9:30 玉川 |
ヨガセラピー（60） 9:30-10:30 三元 |
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| 〈月1回〉 食の講座 （ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ） お料理＆お話し＆食事 石田光延 10:00-13:00 会員 2000円 非会員 3500円 体験 2000円  |
ママヨガ＆マタニティー（45） 10:00-10:45 石田  |
ストレッチヨガﾞ（45） 9:30-10:15 石田 |
アロマヨガ （60） 9:50-10:50 間宮 |
引きしめ 子連れ ヨガ（60） 9:30-10:30 遠藤 |
パワーヨガ （60） 9:50-10:50 玉川 |
アンチエイジング （60） 11：00−12：00 阿部 |
| 代謝アップヨガ （60） 11：10-12：10 山本 |
体を整えるヨガ（60） 10:40-11:40 石田 |
引きしめヨガ （60） 11:00-12:00 遠藤 |
引きしめ（ビンヤサ）ヨガ （75） 11:10-12:25 佐藤 |
アシュタンガ 初級（75） 13:20-14:35 永井 |
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| セルフケアー リンパマッサージ講座 14：00ー16：00 木村 |
<月1回> 赤ちゃんが欲しい人の講座 石田光延 |
美療ヨガ （75） 13:00-14:15 石田 |
親子バレエ 15:30-16:15 子5570円 +親3000円 大塚 |
<月1回> 赤ちゃんが欲しい人の講座 石田光延 |
アシュタンガ 入門（60） 15:00-16:00 永井 |
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| リンパマッサージ 個人予約 木村 |
ママヨガ＆マタニティー（45） 14:45-15:30 石田 |
子供バレエ 16:30-17:50 6300円 金&日 7350円 大塚 |
ア‐ユルヴェ−ダ 個人予約 佐藤 |
親子バレエ 16:30-17:15 子3000円 +親2000円/ 月2回大塚 |
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| キレイになる ヨガ（60） 20:00-21:00 宮村 |
キレイになる ヨガ（60） 19:30-20:30 宮村 |
<月2回> 美療ヨガ （75） 16:00-17:15 石田 |
子供バレエ 17:30-18:45 3500円/月2回 大塚 |
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| ヨガクラス月謝・・（45分）4,830円 （60分）5,570円 （75分）7,140円 チケット制（期限なし）もあります。 | ||||||
●印は子連れ可のクラスです。
スケジュールはスタジオの都合で変更される場合もございます。
料金システム
◆入会金 ５,２５０円（体験当日入会の方は４，２５０円）
◆月謝制（月４回）原則５週の月は最後の週がお休み(先生の都合により変わる場合もあります)
４５分クラス＝４８３０円
６０分クラス＝５５７０円
７５分クラス＝７１４０円
◆チケット制５，２５０円（５００円×１０枚綴り）
４５分・６０分クラス･･･（チケット３枚＝１,５００円分）
７５分クラス･･･（チケット４枚＝２,０００円分）
９０分クラス･･･（チケット５枚＝２,５００円分）
◆体験レッスン１回１,０００円（初回マット無料）
◆マットレンタル代２００円
予約・振替についてのお願い
予約専用アドレス (パソコン受信拒否設定の為、携帯からお願いします）
s-koubou4117411@ezweb.ne.jp
姿工房ではリーズナブルにそして何よりもヨガを習慣にして頂き、
皆様の健康作りに貢献したいという思いから月謝制を基本としています。
やむを得ずお休みされる場合は、月１回まで別のクラスへ振替をしていただく事が可能です、
上記アドレスに振替希望クラスをご連絡頂くか、スタジオで直接インストラクターにお伝え下さい。
尚、振替受講はお休みされる週の前後１週間でお願いします。
◆お仕事の都合等で毎週参加出来ない方には無期限のチケットもご用意しております、
◆チケットでご参加の方は上記アドレス宛に予約メールをお願い致します。