マクロビオティック食講座と個人カウンセリング
マクロビオティック食講座（月１回開催） 2,000円
妊婦さんの為のお食事講座、子育てママの為のお食事講座等、
毎回テーマに沿った内容で解りやすくマクロビオティックについてお話します。
マクロビクラス講座の様子をこちらのBLOGでご覧いただけます♪
テーマや料金、日時については
ホームページやスタジオの掲示板でご案内いたします。
食事からの体質改善の必要性
不健康や病気の原因とされるものの８５％は、
これまでの生活習慣（ライフスタイル）にあると言われています。
そのライフスタイルの中でも、もっとも大きな影響をもつ食生活に目をむけ、
これを改善することによって病気からの回復をはかるのがマクロビオティック療法です。
今までの食生活を変更することは簡単なことではありませんが、
それだけに効果は絶大といわざるをえません。
マクロビオティック学習会では、
「あなた自身の中に健康をつくる力がある」という気付きを中心に勉強していきましょう。
病気は食生活の誤りを知らせる警告
不健康や病気の根本原因はあなた自身の中にあります。
その症状が重かったり、複雑であったり、原因が不明な慢性病であったりしても、
食生活の偏り【陰陽】をみつけることがその治療の鍵となります。
今のあなたの食生活から何を少なくし、何を多く摂って行くべきか、
また家庭で簡単に出来る大変効果的な手当て法を含めて、
具体的でかつわかりやすい指導に努めます。
個人カウンセリング（予約制）
個人カウンセリングは１回約６０分、予約制です。
（指導料１回：５千円、初回のみ１万円）
※初回は、毎日の食事の内容を書いたものをお持ちください。
※食箋にそって食事を変えていくと、体調に変化が出ますので、
定期的にカウンセリングを受 けて、その体調に合った食箋をもらい、
病気を改善してゆくことをお勧めします。
メール→ ：Ｅメールで予約・問い合わせ（携帯宛）
講師：石田光延プロフィール
島根県大田市出身。東京で自然食品店を経営しながらマクロビオティック（正食）につい
ての基礎を築き、マクロビオティックの世界的権威である久司道夫先生に師事し渡米する。
１年間の実体験を積んで、帰国後は、マクロビオティック研究家として食育、食養医学の
執筆・講演活動・健康相談などで全国をまわっている。
現在は、約１０年間の病院での食養カウンセリングに基づいて、西洋医学と食養医学の統合の道を探っている。