食事からの体質改善の必要性

不健康や病気の原因とされるものの８５％は、これまでの生活習慣（ライフスタイル）に あると言われています。そのライフスタイルの中でも、もっとも大きな影響をもつ食生活 に目をむけ、これを改善することによって病気からの回復をはかるのがマクロビオティック 療法です。

今までの食生活を変更することは簡単なことではありませんが、それだけに効果架は絶大と いわざるをえません。マクロビオティック学習会では、「あなた自身の中に健康をつくる 力がある」という気付きを中心に勉強していきましょう。

病気は食生活の誤りを知らせる警告

不健康や秒息の根本原因はあなた自身の中にあります。

その症状が重かったり、複雑であったり、原因が不明な慢性病であったりしても、食生活 の偏り【陰陽】をみつけることがその治療の鍵となります。

今のあなたの食生活から何を少なくし、何を多く摂って行くべきか、また家庭で簡単に出 来る大変効果的な手当て法を含めて、具体的でかつわかりやすい指導に努めます。

■個人カウンセリング

個人カウンセリングは１回約６０分、予約制といたします。（指導料１回：５千円、初回のみ１万円）

※初回は、毎日の食事の内容を書いたものをお持ちください。

※食箋にそって食事を変えていくと、体調に変化が出ますので、定期的にカウンセリングを受

　 けて、その体調に合った食箋をもらい、病気を改善してゆくことをお勧めします。